做了一款燕麦紫薯核桃糊，加的都是很有营养的食材，紫薯带着天然的淡淡甜味，很好喝哦。 多喝米糊，吃不胖哦，而且还可以提高免疫力，一举两得！
1.将所有的食材准备好
2.将燕麦清洗干净后浸泡半小时左右
3.将紫薯去皮，切成小块
4.将燕麦放入破壁机的研磨腔中
5.将核桃放入破壁机的研磨腔中
6.将紫薯放入破壁机的研磨腔中
7.美味马上就好哦
食材的量可以根据自己的喜好进行调整哦