咖喱卷心菜肉包饭#憋在家里吃什么#

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蔬菜、肉和米饭一起，用咖喱来做主调料，可以做菜肴，也可当主食， 每天变着花样 ，让在家的日子也是有滋味的！

蓝纹乳酪

－ 准备食材 －

• 卷心菜 半个
• 杂粮米饭 半碗
• 肉末 150g
• 鸡蛋 1个
• 香菇 6朵
• 盐 1/2勺
• 日式咖喱块 3块
• 牙签 适量

－ 步骤 －

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  1.卷心菜切下根茎。

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  2.根茎切碎备用。

• 3.卷心菜放热水锅中烫一下捞出备用。

• 4.泡发香菇切碎备用。

• 5.将卷心菜根茎碎、香菇碎和肉末放入容器中。

• 6.加入1个鸡蛋。

• 7.准备半碗杂粮米饭（我用的是大米和黑小米做的杂粮饭）。

• 8.将米饭加入肉末香菇碎中。

• 9.加入适量盐，拌匀。

• 10.取一片卷心菜叶，放入肉末米饭团。

• 11.卷起肉末饭团，最后用牙签固定。

• 12.包好所有的卷心菜肉饭团。

• 13.锅中倒入适量的水，放入3块日式咖喱块。

• 14.中火加热至咖喱块融化。

• 15.放入所有的卷心菜肉包饭。

• 16.烧开后，转小火煮5分钟，煮至咖喱浓稠，让卷心菜咖喱肉包饭入味。

• 17.最后撒上一些黑胡椒碎，就可以享用美味了！

• 18.咖喱卷心菜肉包饭