酸辣土豆丝

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土豆丝可谓是最常见的一道菜,青椒土豆丝,酸辣土豆丝,清炒土豆丝……,全国无论南北,无论是家庭还是各式饭店,基本都有这道菜。但很多同学经常会问为啥自己在家做的没有在饭店做的爽脆可口,下边我就来交大家如何在家炒一盘清脆可口,特爱吃下酒下饭的酸辣土豆丝。 另外传统医学认为,土豆性平,有和胃、调中、健脾、益气之功效;能改善肠胃功能,对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。土豆中还含有丰富的钾元素,可以有效地预防高血压。当人体过多地摄入盐分后,体内钠元素就会偏高,钾便呈现出不足而引起高血压,故常吃土豆能及时地给体内补充所需求的钾元素;土豆中的维生素C除对大脑细胞具有保健作用。 让我们好吃的土豆丝嗨起来

做个大厨挺好

时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

1,土豆丝尽量用刀切,不要用工具刨。 2,土豆丝切好后一定要放入水中,入锅前要用水淘洗几遍。如果老人吃,也可以不淘,第一次的醋不要放,炒的时间也长点,可以炒的更软烂一点。 3,第一次醋土豆丝放进去就放,快速翻炒。 4,根据个人口味,适量调节朝天椒用量,和胡椒粉的量。我是徐州人,所以每次口味会重一些。

- 发布于2020-02-05 -

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