好看又好吃的五彩春饼#憋在家里吃什么#

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今天是二十四节气的「立春」。立春吃春饼是中国一种古老风俗,有喜迎春季、期盼丰收之意。 这次用五彩果蔬面粉代替了白面, 不仅色彩丰富多样,食物摄入的种类也很巧妙地增加了。五种颜色的果蔬面粉包含了10种食物,包上各种配菜,'每天不少于20种食物'的目标轻松达成! 这样的吃法有荤有素且不易偏食,能很好地保证我们个人营养状况,增强免疫力,更有效低预防抵抗病毒。

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难度:配菜(中级) 时间:30分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

没有薄饼机的话,也可以用电饼铛或者平底锅,借助铲子抹开面糊摊成饼皮。这样的话,火候温度需要自己把控一下。

- 发布于2020-02-04 -

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