秋冬气温降低，空气变得干燥，人们很容易会感到口渴、手脚冰凉，所以保暖很重要，适合进补养生。而用竹荪和各种菌菇来煲汤，不仅口味鲜甜清香，还能提供丰富的天然矿物质营养元素，帮助减轻肝脏负担，暖身益气强健肠胃。 这道汤是用美的微波炉做的哟~论美的微波炉的强大用处~
1.准备好所有食材
2.将竹荪切段
3.菇均去杂质洗净切片
4.圣女果洗净，对半切开备用
5.在微波炉容器内倒入色拉油，放入蒜瓣和姜片
6.1000W一分三十秒爆香
7.将微波炉容器取出，再放入竹荪、菌菇、高汤、圣女果和姜片，搅拌一下
8.加盖500W加热5分钟
9.出炉后加入精盐、淀粉，搅拌均匀
10.再加盖入炉1000W加热2分钟
11.出炉后加入味精、香菜、香油即可享用
学会这道滋补的竹荪菌菇汤，冬天不惧寒凉！ 一起来用微波炉煮汤吧~认准美的没错~