鸭血和粉丝是经典搭配了,却没想到和豆腐一同烹调更是香嫩滑口。新鲜的鸭血有补血、解毒的功效,和富含蛋白质的豆腐一同做成的鸳鸯豆腐,营养价值就更是翻了一倍!
1.嫩豆腐、鸭血切小块,葱切葱花,姜、蒜切末
2.将鸭血块倒入锅中沸水焯水,盛出沥干备用
3.锅中热油,倒入葱花和姜、蒜末小火爆香
4.锅中倒入豆瓣酱,小火炒至出红油
5.锅中倒入生抽,再倒入开水大火煮至沸腾
6.接着倒入鸭血块和嫩豆腐块
7.小火煮5分钟
8.锅中倒入水淀粉,轻轻搅拌均匀
9.小火煮至沸腾
10.撒上葱花,开吃啦!
1. 鸭血一定要沸水焯水。 2. 豆瓣酱本身就很咸,不需再额外放盐。 3. 搅拌时一定要小力,不然会搅碎豆腐。