小贴士：芹菜中不仅含有维生素，还含有钙、铁等矿物质，并且芹菜味，甜而脆，也含有一定量的蛋白质，脂肪，宝宝吃了能够补充营养，还能够带来以下好处——预防贫血、增加食欲、提高宝宝的免疫功能、预防便秘。提醒宝妈们，虽然宝宝能吃芹菜，但因为芹菜中含有很多的纤维素，宝宝吃了不好消化，所以给宝宝吃的芹菜必须要煮烂点，这样宝宝吃了才能更好的消化。
1.食材准备
2.胡萝卜切成细丝
3.芹菜去跟去叶取中间切成细丝
4.冬瓜去皮去瓤切成丝
5.加适量宝宝盐上锅蒸熟
6.鸡蛋打散倒入刷完油的煎锅中煎成薄饼
7.薄蛋饼如图切开，放入准备好的菜丝卷起来
8.美食盛盘
9.味觉的享受
适合月龄：12m➕