黑椒具有强烈，刺激的味道，使用少许黑胡椒就能达到很好的治疗效果，尤其是用于即刻振奋精神和补充精力。黑椒和牛肉就是绝配，每颗牛肉粒上都沾满了黑椒酱汁，稍稍辣，让人胃口大开。 香浓的黄油香煎黑椒牛排粒，有机健康的黄油搭配营养丰富的牛排粒，非常适合健身的朋友和正在努力复习期未考的孩子哦。
1.准备食材：牛排，红椒，洋葱，乐荷有机黄油
2.牛排切粒备用
3.牛排加入酱油，盐，味精，砂糖，黑胡椒粉，孜然，蚝油，腌制5分钟
4.红椒，洋葱切片备用
5.蒜头压扁，姜切片
6.用黄油刀切20克乐荷黄油，颜色光滑细腻
7.乐荷黄油融化起锅
8.加入蒜头和姜片爆香，黄油香味满屋飘香
9.牛排粒放平底锅里中火香煎
10.煎至7成熟后关火盛出碟中
11.牛排粒盛碟中备用
12.待锅里有黄油和牛排汁的余味加入红椒和洋葱爆炒几下
13.再加入煎好的7成熟牛排粒继续炒1分钟盛碟即可
14.取适量腰果干炒2分钟，用于装饰牛排粒
15.炒好的腰果装饰至牛排粒上
16.装饰一下薄荷叶
17.香浓的黄油香煎黑椒牛排粒，有机健康的黄油搭配营养丰富的牛排粒，非常适合健身的朋友和正在努力复习期未考的孩子哦。
牛排也可以切条状香煎