减肥餐：西兰花拌虾仁(午餐)

－ 准备食材 －

• 西兰花 100
• 虾仁 100

－ 步骤 －

• 1.西兰花拌成小块焯水后晾凉备用。

• 2.虾仁焯水。

• 3.将凉凉的西兰花和虾仁加入盐，味精香油拌好，完成了！