八宝梨罐

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糯米比较粘口,所以我掺了一点小米在里面,除了能够促进消化,营养也会更丰富。红枣健脾养胃,雪梨润肺滋养,莲子清热降火,搭配在一起,让宝宝健健康康的。 做法也不难,准备好的食材都塞进雪梨中,大火蒸一下,让雪梨清新的甜味慢慢渗透到食材中,不用加糖,就非常好吃了。我家每次做,小宝连'雪梨罐子'都会吃得干干净净。

嗨早安美食

时间:30分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

●梨肉容易变色氧化,如果操作时间比较长,妈妈们可以把梨在柠檬水中浸泡一下防止氧化。 ●蒸梨罐的时间,妈妈们可以根据自己喜欢的口感增减,因为馅料是熟的,多蒸一会梨的口感是熟软,少蒸一会梨更脆嫩。 ●妈妈们在挑选梨的时候可以适当选择体型较胖的,这样做出来的八宝饭卖相会更加饱满。

- 发布于2020-01-02 -

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