食谱名:酸奶紫薯蛋糕 参考月龄:11个月以上 酸奶除了保留了牛奶中全部的营养成分之外,发酵后产生的乳酸还能有效地提高钙、磷的吸收率,而且乳糖不耐受的宝宝也能吃。紫薯中含有丰富的花青素和膳食纤维,不仅能保护宝宝的眼睛健康,还能有效防止宝宝便秘。
1.准备食材:紫薯30克,低筋面粉10克,自制酸奶120克,鸡蛋1个(约50克)。
2.紫薯切小丁。 »妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力决定紫薯丁的大小。
3.在碗中磕个鸡蛋,倒入酸奶和低筋面粉。
4.用蛋抽搅拌均匀。
5.在四寸模具中刷薄薄的一层油。 »在模具中刷油是为了更好地脱模。 »烤箱需要提前预热150度。
6.先放入紫薯丁,再放入搅拌好的面糊。
7.将模具放入预热好的烤箱中层,150度烤45分钟。
8.烤好后取出,冷却至不烫手后脱模。
9.将切好后的蛋糕切成适合宝宝抓握的大小就完成啦!经过烘烤后的蛋糕表面金黄蓬松,吃起来也很松软细腻。妈妈们可以把它作为宝宝的下午茶或者饭后小点心,宝宝一定很开心。
●每个烤箱的温控能力不一样,妈妈们可以根据实际情况调整蛋糕的烘烤时间。 ●妈妈们家里没有烤箱的话也可以用蒸锅来做,记得先把模具用盘子盖住防止水汽进入,再蒸30~35分钟左右就可以了。