在宝宝能够良好地适应蛋黄后,就可以给宝宝添加蛋白啦,并逐渐保证宝宝每天吃下一整个蛋。如果吃得太多超过了孩子的需要,孩子的肠胃消化不了,会成为肠胃的负担,还会引起消化不良。给宝宝添加辅食时,应遵循从一种到多种,从稀到稠,从少量到多量的添加原则。
1.准备食材:面粉65克、黄油10克(和面用)、黄油30克(制作起酥面皮用)、水33克。
2.将制作起酥面皮用的30克黄油先放入保鲜袋中,用擀面杖轻轻擀扁成上面的长方形,放入冰箱冷冻定型。
3.将剩下的材料全部放入碗中,揉成光滑不粘手的面团,静置让面团松弛15分钟。
4.将面团压扁,擀成长方形,把冻好的黄油放在面饼中间。
5.然后将两边的面饼折叠过来,用擀面杖接着擀成长方形。
6.接着像叠被子一样,把面叠起来。
7.做好的被子面团是这样的。
8.这个时候黄油会有些融化了,姐妹们可以把它放进冰箱,冷冻15分钟。
9.取出,擀成长方形,然后卷起来。
10.切成小剂子。
11.用手压扁,或者用擀面杖轻轻擀成饼状。
12.把做好的蛋挞皮装进蛋挞模具中,就完成了。
13.准备食材:蛋黄1个、白糖15克、低筋面粉7克、牛奶40克、淡奶油55克。
14.将所有食材放入大碗中。
15.搅拌均匀,成细腻的蛋液。
16.用筛网过滤一下,保证蛋液细腻没有大泡沫。
17.准备好蛋挞皮。
18.将蛋液一勺一勺加入蛋挞皮中,放入烤箱,上下管200度,烤制20分钟左右即可出炉啦~
19.超软嫩、布丁状的蛋液,还有外皮的酥脆,这个配方做出来的蛋挞成功率很高,而且味道也很好,吃起来也不甜腻哟~
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