今天吃什么 低糖少油的食物是现在越让人追求了 这款华夫饼利用南瓜原有的清甜味提味 虽然不是软软甜甜的 但却是越嚼越香饱腹健康的
1.准备材料。南瓜红豆蒸熟备用
2.除黄油外所有材料放入盆中，先用筷子搅成絮状，再手揉面团。
3.大致成团后，加入黄油继续揉。
4.面团揉到发展阶段，成为一个光滑的面团
5.将面团放温暖处发酵至二倍大即可
6.均匀的分成6等份，醒发15分钟
7.取一个面团，压扁
8.翻面，放入适量红豆
9.像包包子一样包起来
10.依次整形好
11.三明治机预热2分钟。将两个面团放入
12.热压4分钟即可
13.低糖少油特别健康呢，能吃到微甜的南瓜和红豆香味，越嚼越香呢！
面团不需要像做面包那样要求那么高， 只要光滑即可。 也可以晚上揉面，冰箱冷藏发酵，早上现包现做。