清热解毒、抗菌消肿：生活不规律，饮食不得当的时候，身体很容易就会出现内热，这个时候我们适当的吃些芥菜头，就可以缓解症状。并且还能抑制细菌的生长，促进伤口的愈合。
1.准备好食材，芥菜头，削入去外皮，冲洗干净。
2.利用厨房工具，削成丝。
3.腊肠切片，多功能锅放油炒香腊肠。
4.加入芥菜丝翻炒至炒软，加入生抽，鸡粉。
5.翻炒至食材熟即可。
6.腊肠炒芥菜头完成！