思慕雪是快速制成的健康活力饮品，也是富含维生素的快餐小吃或甜品，能带给你满满的生命活力哟~~~ 它主要是新鲜水果或冰冻水果用搅拌机打碎后加上果汁、雪泥、乳制品等等混合成半固体的饮料。最早60年代在美国受到爱这种多彩饮品的人们的追捧，一直持续至今。它多彩又健康，国内外营养师不但把它作为健康饮品、营养素，重要的一点是：还能喝出苗条哟… ◕‿◕
1.主要食材到位。
2.辅助摆盘食材出镜~
3.南瓜蒸熟，青苹果、香蕉和荸荠切小块儿。
4.用榨汁杯是极方便的：按照从软到硬的顺序(质地软、易搅碎的食材先榨可起到润滑的作用)依次放入豆腐、南瓜、香蕉、荸荠、苹果。
5.榨好了，糯稠，很给力哦！盛到碗里，用刀背抹平。
6.开始造型啦！少许酸奶涂抹成月牙形…
7.依次摆入自己喜欢的水果就好喽… ◕‿◕
8.成品图来一个…
9.换个角度再拍一个吧。
10.啦啦啦啦，开动喽。 ٩(❛ัᴗ❛ั⁎)
*_* 可加少许牛奶或酸奶，不要太稀，免得不易造型，水果会下沉哦~ *_* 你学会了吗？是不是超简单？完全可以代餐，动手做起来吧！喜欢就关注筝上神哦！O(∩_∩)O