#快手又营养，我家的冬日必备菜品#果蔬饺子

－ 准备食材 －

• 鸡肉馅：鸡胸肉 1块
• 生抽 1勺
• 老抽 1勺
• 料酒 1勺
• 花椒油 半勺
• 金龙鱼花生油 1勺
• 盐 半勺
• 蚝油 1勺
• 五香粉 少许
• 姜葱蒜 适量
• 香菇 7朵
• 红萝卜 半根
• 面团：紫薯 50克
• 水 45克
• 金龙鱼饺子粉 100克
• 南瓜 50克
• 金龙鱼饺子粉 100克
• 菠菜汁 50克
• 金龙鱼饺子粉 100克
• 火龙果汁 50克
• 金龙鱼饺子粉 100克

－ 步骤 －

• 1.鸡胸肉剁碎

• 2.加入1勺生抽

• 3.1勺老抽

• 4.1勺料酒

• 5.半勺花椒油

• 6.1勺花生油

• 7.半勺盐

• 8.1勺蚝油

• 9.少许五香粉

• 10.加入葱姜蒜

• 11.顺着一个方向搅拌均匀

• 12.加入红萝卜碎和香菇碎

• 13.搅拌均匀备用

• 14.南瓜和紫薯蒸熟，菠菜和火龙果打成汁

• 15.和饺子粉混合揉成面团

• 16.戳成长条切块

• 17.擀出饺子皮

• 18.放入一勺肉馅

• 19.大拇指和食指往中间捏包起来

• 20.柳叶饺子，喜欢包什么形状就包什么形状

• 21.放入蒸锅中蒸熟即可

• 22.很好看

• 23.蒸出来一点点变色不重要，味道好吃

• 24.孩子特别喜欢