大雪节气喝红枣桂圆枸杞莲子糖水,益气补血,健胃补肾。。。
1.30g去皮去芯莲子洗净后用清水泡4小时
2.30g红枣洗净后去核
3.10g枸杞洗净备用
4.所有原料倒入电饭煲中,启动粥/汤功能键即可
5.红枣桂圆枸杞莲子糖水