一个碗5分钟就能搞定， 不加糖也是香香脆脆软软糯糯的， 还特别饱腹， 快手早餐必备了！ 而且秋冬多吃南瓜也是极好的！
1.南瓜去皮切块，洗净备用
2.装入保鲜袋，微波炉蒸5分钟。趁热放入碗中，压成泥，压实
3.撒一层燕麦在上面
4.撒一层芝士碎，放入烤箱180度烘烤12分钟
5.拿出，撒一层谷物燕麦，再放入烤箱烘烤5分钟