紫菜是一种膳食纤维含量非常高的蔬菜，能够让肠道健康程度变得更高，也可以把身体里面的一些有害物质清除干净，这样癌症出现的几率就不会那么高，紫菜里面的维生素c含量也是非常多的，能够让免疫能力变得更强。
1.豆腐切小块。
2.锅中放油，把豆腐煎至两面金黄。（煎过的豆腐可以去除豆腥味。）
3.加入适量的水。
4.盖上盖子煮开。
5.加入撕小块的紫菜。
6.再次煮滚，加入香油鸡粉，盐，胡椒粉和淀粉水。（淀粉水不可多）
7.美味的紫菜豆腐汤完成。