河蚬滚紫苏汤

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河蚬是一种营养价值特别高的水产食材,平时人们食用它以后能吸收大量蛋白质和多种维生素,能起到一定的滋补功效,另外河蚬中还含有一种微量元素钴,这种物质可以提高人体的造血功能,能预防贫血也能保护肝脏,可以有效提高肝脏的解毒能力。

陈米开

难度:切墩(初级) 时间:30分钟

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- 发布于2019-11-30 -

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