今天小森的妈妈给大家推荐的是第三道男士滋补药膳-三子杜仲汤。 简单介绍下其中两子：菟丝子，颗粒状的药材，有补肝肾、益精气的作用；桑葚子，其实就是我们平时吃的桑葚制干后入药，有生津止渴，补血滋阴，润肠燥等功效。杜仲，可以补肝肾、强筋骨、降血压。几种药材搭配鸡肉和海参做出这一道滋补汤。 中药的味道并不是所有人都能接受，但不得不说，鸡肉通过与药材同煮，别有一番风味，哈哈。 _______________________________________________ 如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。 微信：xiaosendemama1
1.准备好需要的材料。
2.海参泡发好后切块，其余材料洗净备用。
3.鸡肉焯水备用。
4.将所有材料加入锅中，加入适量的水。
5.大火烧开后转文火煲1.5小时。
6.汤差不多煲好的时候加入红枣、枸杞，再煲一小会。
7.加入适量的盐调味，即可饮用。
1、红枣煲汤前去核，不然容易上火。 2、菟丝子颗粒较小，建议拿个茶包装起来再煲汤。 3、脾虚便溏的人不建议吃桑葚子；阴虚火旺的人不适宜服用杜仲。 _______________________________________________ 如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。 微信：xiaosendemama1