面饼

－ 准备食材 －

• 面粉 200g
• 油 适量
• 盐 少许
• 生菜 适当

－ 步骤 －

• 1.把少许面粉到到碗里，加冷开水搅拌。伴好下锅小火煎，和煎鸡蛋饼一样的方法

• 2.不错，看起来还能接受。

• 3.铺上几片洗好晾干的新鲜蔬菜

• 4.来点番茄酱。当然喜欢沙拉酱的就沙拉酱吧

• 5.一卷，简单

• 6.枸己豆浆来一碗，或者红薯汤水一份。般配...

• 7.简单省事营养