雪梨不仅生吃，榨汁，还可以炖汤，今天用它来和瘦肉炖汤。首先来学习一下有关雪梨的知识。 雪梨有以下作用: 1、雪梨中富含维生素a，c,e，可以促进胃肠道的消化功能 2、雪梨中富含钾，镁，钙，磷等微量元素，有助于补充体内的微量元素，可以维持体内的水电解质平衡。 3、雪梨中含有一定量的蛋白质以及纤维素，可快速被肠道吸收，能起到急速补充营养物质的作用 4、熬雪梨汤喝可以起到止咳的功效，预防便秘，预防直肠癌的发生，特别适合秋天喝润肺 5、促进身体中脂肪的分解，具有减肥的功效。
1.先把猪肉切条状，再切碎
2.加点地瓜粉继续剁两分钟，把猪肉剁成肉泥
3.把肉泥铺在汤碗底部
4.雪梨去皮切成小块放进汤碗里
5.多功能锅里放足够水，放一个屉子再把汤碗放进去
6.加入一碗水
7.用个菜盘子盖住，防止水蒸气进去影响味道
8.盖上盖子炖半小时左右
9.我跟老公每人一半。
早餐来一碗特别好！