色香味俱全，美味香又甜，豆角色美味又佳，地瓜香甜软糯，自家养的土鸡营养美味双升级叫我怎能不爱它
1.先将冷冻鸡胸肉解冻，切滚刀块洗净备用。
2.将地瓜去皮洗净，切滚刀块备用。
3.豆角去蒂洗净掰5厘米长的均匀段，备用。
4.葱，姜，蒜分别洗净切片和丝，起锅烧食用油，葱，姜，蒜，八角，花椒粉炝锅。
5.炝锅后加入鸡肉放盐和生抽，蒸鱼豉油翻炒均匀，再加入豆角和地瓜块，再加入红烧汁翻炒上色，加入适量清水大火烧开，转中火炖20分钟。
6.这就是熟了的样子，地瓜已甜软香糯，豆角也软烂熟透，鸡肉的自然香气扑鼻而来，我已想吃上一口了。
7.装盘上桌吧！你们喜欢吗？好的，我再加碗筷去，欢迎你来品味美好生活之味！
这道菜的配菜，也可以换成土豆或莜麦菜或者胡萝卜；这些食材也都是营养又美味的不二之选。喜欢这道菜的你，快试试吧！