稻米作为南方主要的粮食作物,除了做成米饭外,还有各种各样有趣的吃法,米粉就是其中之一。大米制成的米粉,质地比粉丝、面条更加细腻,炒、煮、蒸均可。在南方,早上来碗炒米粉当早餐,或者夜宵时来盘炒米粉配海鲜粥,好吃得不要不要的。 相比炒米粉而言,蒸米粉味道清淡一些,也少了油腻,更适合小朋友吃。今天分享的这道美食,正是客家人常做的蒸米粉。洁白柔软的米粉上铺着鲜香诱人的馅料,一起上锅蒸熟,那叫一个美味!
1.米粉、香菇、虾皮分别用清水泡发开。 米粉根据品质不同,泡发的时间有差异,一般10~60分钟能泡好。可以用温水浸泡加快泡发时间。另外,蒸米粉的馅料可以自由搭配,比如干贝、海米、干鱿鱼等都可以。
2.在平盘上刷少许植物油。
3.把泡好的米粉在平盘上铺散开。
4.泡发好的香菇切丁备用。
5.把前腿肉笃笃笃剁成肉糜。
6.平底锅热锅少油,放入蒜末翻炒出香味。
7.接着倒入肉糜,翻炒至肉糜变白。
8.再倒入香菇丁和虾皮,调入2g老抽和1g盐。 调味请根据宝宝的年龄和口味进行适当调整。
9.翻炒约2分钟。
10.加入1碗清水,水量的高度大概接近食材的1/3即可。
11.煮开后关火。
12.把馅料平铺在米粉上面。
13.冷水上锅,水开后大火继续蒸6~8分钟。
14.揭盖,撒上葱花,开吃!
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