辣味烤南瓜｜绵软粉糯

－ 准备食材 －

• 板栗南瓜/贝贝南瓜 500g
• 海盐 少许
• 现磨黑胡椒粉 少许
• 甜椒粉 1小勺
• 肉桂粉 1小勺
• 无盐黄油/橄榄油 3大勺

－ 步骤 －

• 1.提前预热烤箱至200℃，南瓜切成同等大小长方形，依次摆放在烤盘中

• 2.南瓜表面撒上几颗海盐、现磨黑胡椒粉、甜椒粉、肉桂粉，再刷上融化的无盐黄油/橄榄油，放入烤箱中层，200度烤60-90分钟，烤至绵软发甜

• 3.烤好的南瓜，可以直接食用，也可以碾压成南瓜泥搭配蔬菜使用

－ 小贴士 －