今天给大家带来一道非常清爽好吃的家常菜,虽然减肥期的我不吃猪肉,可是我的跑步老师说一点都不吃肉肉的话会掉肌肉的,所以猪瘦肉偶尔也要吃一点点,那么,就吃起来吧
1.首先我们准备好所有食材
2.木耳提前泡发(至少两小时)
3.腐皮提前泡发(提前十分钟左右)
4.里脊肉洗净之后切成丝,入少许料酒,生抽,一丢丢细砂糖,一小勺淀粉,几滴食用油
5.抓均匀,腌制备用
6.小青菜洗净之后切碎
7.口蘑洗净之后切成薄片
8.泡好的腐皮冲洗干净,轻轻挤干水分,剪成合适的段
9.泡发好之后的木耳去蒂洗净之后切成小块
10.锅内煮适量清水,水开后下口蘑
11.煮一分钟
12.捞出
13.控干水分
14.起油锅
15.待锅内油七分热时下里脊肉
16.翻炒至里脊肉变色
17.拨到一边
18.下小青菜口蘑和木耳
19.翻炒30秒
20.加少许料酒
21.加入腐皮
22.翻炒均匀
23.盖上锅盖,转小火焖煮2分钟
24.待锅内汤汁差不多收紧,加一小勺细盐
25.加一小勺细砂糖,翻炒均匀,即可
26.装盘
27.成品图
① 以细砂糖替代味精是我们江浙一带的做法,如果你不喜欢,可以不加! ② 口蘑一定要焯水!