#肉食者联盟#鸡翅腊肠煲仔饭

－ 准备食材 －

• 鸡翅 8个
• 腊肠 1条
• 白米 一杯
• 西兰花 2小块
• 调味：
• 生抽 5g
• 盐 3g+5g
• 白糖 3g
• 粟粉 3g
• 生油 3g+5g
• 蚝油 少许
• 姜 少许
• 葱花 少许

－ 步骤 －

• 1.准备材料

• 2.白米淘洗干净

• 3.加入5g油，5g盐放入锅内，浸泡30分钟

• 4.鸡翅加入生抽，盐，白糖，粟粉，蚝油调好味

• 5.然后慢火煮至开始有饭眼

• 6.铺入鸡翅

• 7.腊肠，煮熟后焗20分钟左右

• 8.放入西兰花，美味开吃

－ 小贴士 －