芹菜可以降血压的，一个礼拜会烧几次的，芹菜炒牛肉，营养也够丰富
1.芹菜洗干净
2.卤牛肉切片
3.电陶炉烧热油放点辣椒扁一下
4.放入牛肉煸一下
5.放入芹菜梗炒一会
6.放入芹菜叶子
7.调味一下，就放了一点盐
8.成品
芹菜的叶子其实挺好的，叶子的营养成分中，有10项指标超过了茎。芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。