农家黑豆浆

1.9万人浏览 · 45人收藏

朋友知道我新买了破壁机,每天在研究不一样的豆浆,所以从老家给我带了一袋子黑豆。这种黑豆和市场上买的不一样,比市场上的要小粒一点,她说这才是真正的黑豆喔? 黑豆是属于大豆类,和黄豆是齐名的。但是黑和黄之间所差别的,是因为黑豆的皮中含有大量的天青素(花青素)。这种花青素,使得黑豆相较黄豆来说,具备更好的一个抗氧化还原的作用。 嗯哼~女性朋友多喝豆浆,养颜。

张菇凉的小厨房

难度:切墩(初级) 时间:30分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 发布于2019-11-04 -

- 这道菜的更多做法 -

- 分类 -

- 视频菜谱 -

- 相关文章 -

- 更多热门搜索 -

- 更多热门菜谱 -

- 最新文章 -