如果说什么食物可以既养人又养胃，南瓜当仁不让，如果在南瓜里再加上燕麦，牛奶，打成浓浓的米糊，那真是锦上添花！金黄的色泽令人食欲大开，甜丝丝的香味直沁心脾，一旦开动就停不下来哦！
1.牛奶，南瓜，燕麦准备好
2.南瓜洗干净，去皮，去籽，去瓤，切成小块备用
3.把切好的南瓜块，洗好的燕麦片，放入豆浆机，加上1000毫升清水
4.按下“米糊”键，好了，交给它，可以去忙自己的事情了！
5.十五分钟后，点击“中途加料”，把牛奶倒入豆浆机！继续再工作五分钟！
6.米糊打好了，再用酸奶挤上一个笑脸，美美的早餐开始啦！