超级简单的水果酸奶燕麦杯，全程不加油，不加糖不揉面。不仅制作简单，而且低脂健康，味道也是没得说，作为一份美美的下午茶，减脂人群尽可放心大胆的享用，快来试试吧！
1.剥一根成熟的香蕉，放在容器里用压泥器碾碎。
2.倒入燕麦片，是那种即食燕麦不是生燕麦哦！
3.加入纯牛奶和蜂蜜，搅拌。
4.搅拌均匀，如图，是一种黏糊糊的状态。
5.麦分蛋糕模具刷上油。将燕麦面糊舀一勺进去，再用勺子整成一个杯子的形状。烤箱预热170度，燕麦杯送进烤箱烘烤25分钟左右。
6.烤好的燕麦杯倒上酸奶，再增加一些自己喜欢吃的水果，这道水果酸奶燕麦杯就完成啦，低脂又健康。
1.模具一定要刷油，不然不好脱模。 2.烘烤过程中随时注意燕麦杯颜色的变化。 3.酸奶也可以换成其他的卡仕达酱，不过减脂人群不推荐哦。