自从去年开始运动健身,特别喜欢吃老南瓜。看到豆果里金灿灿的南瓜馒头。好想吃,好想做,第一次做馒头。
1.把南瓜去皮切片,隔水蒸15分钟,趁热压成泥。往南瓜泥里加糖搅拌至糖溶化。放凉。放至微温时(35度左右),放入酵母搅拌,静至五六分钟。这一步未拍照。
2.盐2克倒入南瓜泥里搅拌。把260克中筋面粉分次倒入南瓜泥里搅拌至棉絮状,下手揉成光滑的面团。盖上保鲜膜,室温发酵2至2.5倍大小。
3.用手指沾干面粉在发酵的面团上戳个洞,看洞不回缩或把发酵的面团翻过来,面团底部起蜂窝状证明面团发酵好了。把发酵好的面团放到案板上揉搓排气。
4.把排好气的面团分割成大小相同的剂子。盘里刷油防粘。把剂子揉搓成光滑的馒头生胚,码在盘中。放到锅里,盖上盖子醒发20分钟左右。
5.二次醒发好后,冷水上锅蒸20至25分钟,关火再焖5分钟开盖。
6.喧软蓬松,香喷喷的馒头就做好了