银耳雪梨红枣汤#肉食者联盟#

－ 准备食材 －

• 银耳 1朵
• 红枣 6颗
• 雪梨 1个
• 枸杞 一把
• 冰糖 适量

－ 步骤 －

• 1.准备材料，雪梨去皮，银耳提前几小时用冷水浸泡

• 2.红枣和枸杞洗干净

• 3.银耳撕成小块

• 4.雪梨去皮切块

• 5.锅中放入适量的水，放入银耳，雪梨大火煮开

• 6.转中小火慢炖半小时

• 7.加入红枣枸杞再炖20来分钟，汤汁浓稠即可

• 8.出锅前加入适量冰糖

• 9.成品一