秋季的应季水果中梨是最润肺的,但梨偏寒性,有内热的人吃很合适,老人、胃寒或是寒凉体质的人就不宜过多生食,把梨熬制成秋梨膏能更好的润肺止咳,但咳嗽也要分有没有痰,如果有痰个人觉得熬时因保留梨子皮,干咳就不需要保留梨皮,这次熬我保留了梨子皮,也把添加的药材降到只有一种,这样老人小孩都可以放心食用,梨子我选用的砀山梨,这种梨个大,水份多味甜,只是皮厚点,价格也不高,适合用来做秋梨膏
1.梨子洗净表皮
2.切去梨子芯
3.再把梨肉切成小块
4.放入破壁机,不用放水
5.直接用打果汁的功能打成果泥
6.倒入一个干净无油大点的锅里
7.红枣去核切碎
8.姜去皮切成丝
9.罗汉果敲开,和姜丝、红枣一起加入梨汁
10.再加入五十克黄冰糖
11.大火煮开,转小火煮
12.煮一小时左右,梨汁已经少了很多,关火
13.先取出罗汉果丢了,再过滤出果渣
14.再取一个大碗,放入两层纱布,把果渣倒入,包好挤出里面的果汁
15.把所有的梨汁再过滤一次,倒入大锅里
16.一大锅梨现在就只有这么多果汁了
17.大火烧开,转最小火慢熬
18.熬至比较浓时就要不停的搅拌了,防止糊锅,也能让其更快成膏
19.熬好后倒入无油无水的瓶子里,放凉后密封放冷藏保存
20.取一至两勺秋梨膏就可以冲泡一杯秋梨水,或者直接含服也可以
21.成品图一
22.成品图二
1.秋梨膏熬制到浓时一定要不停搅拌 2.如果是干咳就不要把梨皮加入了 3.其实我试了下过滤后的果渣,因为梨打的够细口感也可以,所以也能直接当零嘴吃着玩,不一定要丢了