大米瘦身法是低热量、高碳水化合物、低盐、低脂、低糖、低蛋白质、天然食物的减肥法，最初的目标是为了治疗某些慢性疾病。
1.准备好一碗隔夜米饭
2.将一枚鸡蛋打散
3.在饭中加入打散的鸡蛋和酱油
4.搅拌均匀
5.在锅中倒入油
6.倒入一枚打散的蛋液
7.鸡蛋炒熟后加入拌匀的米饭和老干妈
8.中火翻炒均匀
9.大功告成啦 如果觉得有点辣的话可以搭配一些绿色蔬菜
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