从小就很喜欢吃糖炒栗子，香甜软糯的口感，会让我幸福感爆棚。妈妈从小就说：'到什么季节就要吃什么，不要吃反季节食物，这样对身体才好。'10月正是吃板栗的季节，10月板栗笑哈哈。吃板栗之所以好，是好在它的功效和营养价值上。板栗维C含量很高，高出苹果很多倍，所以不管是孩子还是家人都可以适量吃一点。
1.板栗切一个小口
2.把所有办理都裹上一层玉米油，放入烤箱上下火220度25分钟
3.调一碗白糖水
4.板栗烤好表面用刷子刷上白糖水，放入烤箱再烤五分钟
5.烤好了
6.香甜又软糯
7.开吃