这还是暑假回家的时候爸妈给带的,冻在冰箱里。今天中午拿出来一包给女儿做了很家常的红烧带鱼,鱼肉嫩肥,味道鲜美,做法简单又不腥,很适合小朋友吃。
1.5瓣大蒜拍散,大葱6段,生姜3片,辣椒2段,八角1个。
2.带鱼去内脏去黑膜冲洗干净,切段,鱼身两面各划三刀。
3.平底不粘锅倒少许油,煎至带鱼两面焦黄。
4.炒锅倒适量植物油,爆香葱、姜、蒜、八角和干辣椒。
5.调入1汤匙生抽爆香。
6.倒入1大碗清水煮开。
7.水开后放入煎好的带鱼段,调入1汤匙料酒、1/2汤匙红烧酱油、1/2汤匙白糖和适量盐,盖上锅盖中火炖,期间水开尝下咸淡。
8.炖至留少许汤汁即可关火,撒适量葱花出锅。
9.成品~
10.成品~
11.成品~