椰子鸡汤在广东可谓是家喻户晓的,制作原料主要有椰子、鸡、料酒等,只需简单几步,在家也可以做出风味独特,清甜滋补的椰子鸡汤。此汤具有是补肾健脑、补血养神、滋润肌肤功效。
1.先把椰子处理干净,然后用筷子在椰子的气口那里搓个洞。
2.把椰子水直接倒入锅里,用个网筛隔一下,以免壳上的杂质掉在水里。
3.再用刀背轻轻的敲椰子的外壳,把里面的椰肉震松,把椰子砸开,取出椰肉,用刮刀或者削皮刀取出外层褐色的外皮。
4.把椰子肉切小块。
5.姜洗净去皮切片,红枣洗净去核,桂圆洗净备用。
6.乌鸡清洗干净,砍成小块。
7.锅里放入少许油,放入乌鸡,倒入料酒大火翻炒至表面变色。
8.将炒好的乌鸡和椰子肉,桂圆,红枣,姜片放入装了椰子水的锅里,再倒入适量温水,没过所有材料。
9.放入蒸烤箱内,选择纯蒸模式,110度蒸制80分钟即可。
10.蒸好后加入少许盐调味,装碗开喝吧!肉香味美,椰味芬芳,汤清爽口,美味滋补,不说了,我得喝汤去了。
1、椰子最好选用老椰子,味道会更加浓郁清甜。 2、鸡炒一下再煮汤味道会更加鲜甜。