紫薯可谓是营养丰富，富含蛋白质、淀粉、膳食纤维、多种维生素和矿物质，紫薯除了具有普通红薯的营养成分以外，还富含硒元素和花青素这两种特殊的生物活性物质 芋头属于淀粉类蔬菜，含有丰富的营养物质，包括碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、氟等多种矿物质，以及胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族等多种维生素，适量食用能增强人体免疫功能
1.芋头去皮切块
2.紫薯去皮切块
3.一起放入破壁机的杯桶里
4.加入核挑
5.加入清水
6.把杯桶放入到ACA破壁机的主机上，接通电源，选择浓汤功能键，进行制做 程序结束后，倒入碗中即可食用
7.成品图
喜甜的小伙伴可以加点糖调味 我的破壁机有自动加热煮熟的功能，程序结束倒入碗中即可食用，无需另煮，仅供参考