爆炒猪耳朵

4.6万人浏览 · 163人收藏

客家人爱吃也会吃，他们可以将同一种食材做出不同的菜色来。对于很多地区敬谢不敏的食材猪头，客家人可是喜爱得紧。看起来最是无肉的猪头，其实大有可吃之处。尤其是猪耳，味道更是美味，不像身体上的猪肉一般有很多的脂肪，吃起来爽脆可口、特别香，基本上吃过的人都很难忘记这个味道，多吃两碗饭都不是问题。

金龙鱼知食青年

－ 准备食材 －

• 猪耳朵 250g
• 青椒 200g
• 盐 适量
• 胡椒 适量
• 酱油 适量
• 味精 适量
• 金龙鱼稻谷鲜生食用植物调和油 适量

－ 步骤 －

• 

  1.将卤好的猪耳朵切片，切片要均匀，尽量薄一些，这样更入味，口感更佳；

• 

  2.青椒切丝，如果怕辣，可以把青椒里的筋和籽充分去除，这样就不辣了；

• 3.锅烧热，加入金龙鱼稻谷鲜生食用植物调和油；

• 4.倒入青椒丝，炒香，加入盐，因为猪耳朵卤过，会有盐味，所以盐量一定要少一些；

• 5.再倒入切好的猪耳朵，加入味精，胡椒，酱油，翻炒均匀即可出锅；

• 6.一盘香喷喷的爆炒猪耳朵出锅了，配上一碗白米饭，相当的到位。