深秋了,又到了柚子的季节。这个时期的柚子,无论红心柚还是蜜柚,价格便宜,果肉饱满,水分也多,特别滋润。 秋天天气干燥,多吃柚子清热润肺,熬成柚子茶,便于保存,止咳的功效更是显著。每年深秋,都会熬上几罐,放在冰箱里,每天一勺,温水冲泡,真的不容易感冒哦!
1.将柚子皮切下来。
2.把白瓤刮干净,越薄越好。
3.果肉剥下来备用。
4.柚子皮切成丝,冷水浸泡至少一小时,去除多余苦味。
5.沥干水分。
6.锅里倒水,放入柚子皮和冰糖
7.大火烧开,转中火慢熬。
8.大约10多分钟时,皮煮至透明。
9.倒入柚子果肉。
10.大火烧开后,转中火慢熬一个小时!
11.这是熬了半个小时的样子,水干了一半,果肉非常绵软。
12.一个小时左右,熬至粘稠,水分收干,关火。
13.晾至温热时,倒入蜂蜜,搅拌均匀。
14.颜色非常漂亮,晶莹剔透,全是精华!
15.装入玻璃罐子里,密封,冰箱冷藏保存。
16.止咳效果特别好,还能预防感冒。
17.干吃,或者温水冲泡。
18.妈妈很喜欢,每年秋天都要给她熬两罐。
19.成品图
20.来,干杯~~
冰糖和蜂蜜没有固定的克数,柚子大就多放点,不喜欢苦喜欢甜一点的也多放一点。 我因为舍不得皮,功效最好都在柚子皮上,所以把整个柚子的皮都熬了,最后的柚子茶偏苦,但是泡水喝正好。 最后收汁的干湿程度,看个人喜好。我熬的比较干,你们可以熬湿润一点。