#秋天怎么吃#水光肌南瓜饼

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南瓜是我们日常食用的瓜菜之一,具有降糖降压、排毒养颜、强身健体、健脾和胃等功效,可用于治疗糖尿病、高血压、便秘、免疫力低下。 无论是小孩还是老人,都可以多吃点南瓜!今天做了个水光肌南瓜饼,软糯可口,很好吃哦!

桃溪的小厨房

难度:切墩(初级) 时间:30分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

面团一定要趁热揉,揉到盆光,面光,手光“三光”状态,这是水光肌的关键! 揭盖的时候注意盖子上的水不要滴落在南瓜饼上! 南瓜也可以用料理机打成泥,但是我觉得擀面杖操作比较方便!

- 发布于2019-10-10 -

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