低脂低卡的小零食,比烧烤还好吃做法简单零失败,真的能吃出烧烤味道,完全不担心长肉哦,减肥小姐姐的最爱…~
1.鸡胸肉洗净,孜然粉,孜然粒,辣椒粉,熟白芝麻混合
2.鸡肉切条,加葱姜,生抽,老抽,料酒,蚝油,糖,盐调味,腌制1小时以上
3.不粘锅刷一层薄薄的油,放入鸡肉条煎一面变色翻面
4.煎至鸡肉条变干,有点焦黄撒混合好的调料粉拌匀
5.做一盘解馋超过瘾!好吃不怕胖!
最好用不粘锅煎。