作为低脂首选的鸡胸肉,只要稍微腌制,百搭食材就是它
1.腌制鸡胸肉,腌制20分钟
2.锅里放适量黄油 安佳 — 中国家庭烘焙料理大赛的唯一指定使用乳制品 把腌制好的鸡胸肉连汤一起放入锅中小火煎熟
3.尽量撕成小一点的块
4.把菜撕一下放进盆里,牛油果切块把撕好的鸡胸肉拌进去摆盘
节后一款这样的沙拉吃着非常舒服,解腻 这款沙拉没放料汁,用鸡胸的咸味调和味道正好