忙碌的早晨，既要吃得好又要吃得饱，给大家推荐给这燕麦糊，快手又好吃！饱腹感强，不用饿肚子也能减轻体重！香蕉和巧克力非常的搭，我想你吃过一定会喜欢！
1.准备一个果汁杯，如果没有料理机也行。将牛奶、可可粉、香蕉、糖粉放进果汁机中。
2.盖上盖子摇一摇，把可可粉摇散。
3.启动开关，倒果汁杯倒过来，机器开始运行。
4.30秒后，搅拌完毕。
5.将打好的可可香蕉糊倒入早餐机中，倒入燕麦片，要即食燕麦。待早餐机温度预热后，小火开始煮麦片，一边煮一边搅，避免糊锅，待糊糊变得粘稠即可关闭。这个过程大约2－3分钟。
6.糊糊出锅，撒上一些喜欢的坚果就可以开吃了。
7.简单又快手，饱腹感超级强 而且没负担。
香蕉本身有甜度，糖粉可加可不加，根据个人喜好。