清甜爽口我的秋天最爱 最近我跟老公都感冒了，准备暂时告别我们热爱的重口味，改搞点看起来就绿色健康的，灵机一动，对就是它了！
1.西芹洗净，去皮切段，胡萝卜洗净切片，百合洗净。煮沸一锅水，分别焯熟西芹跟胡萝卜（沸水下锅30秒左右）
2.起锅热油，油八成热时依次放入西芹、胡萝卜、百合，翻炒片刻加入适量鸡精和食盐，翻炒均匀，淀粉加入小半碗水，调匀倒入锅中。翻炒均匀盛出即可。
3.清淡饮食，健康身体
西芹去皮，有助于口感更脆，避免了皮厚影响咀嚼感受，背面的皮不好去可以不用管他。