怕长胖的小伙伴们,可以多吃虾少吃肉,虾蛋白质高,低脂肪,营养丰富还不长肉
1.准备虾一份
2.剪去虾须,挑出虾肠
3.锅放放油烧热
4.倒入虾炒至变色
5.加入一勺料酒去腥
6.加入生姜蒜子炒出香味
7.加入适量生抽调味
8.放入少许盐
9.最后加入青红辣椒翻炒
10.加入少量清水煮两分钟让其更入味
11.成品一
12.又香又辣超级下饭
不喜欢吃辣的可以不放辣椒