一般的滋补汤煲的时间比较长，没时间的话快手汤是很好的选择，这款超鲜甜的丝瓜毛豆虾米汤，十分钟就能搞定！营养补钙又低脂，美容养颜抗衰老～
1.准备好所有食材。
2.丝瓜去皮切滚刀块，胡萝卜切菱形，毛豆剥粒洗净，虾米用滤网冲洗净，姜去皮切丝。
3.热锅热油加姜丝。
4.放丝瓜炒至软。
5.加入胡萝卜迅速翻炒。
6.加一大碗开水。
7.加入毛豆。
8.加入虾米。
9.加一勺盐。
10.煮2分钟至熟。
11.出锅盛碗中。
12.超赞。
13.来一口～
经常吃丝瓜能清洁皮肤，去除皮肤油脂，补水保湿，细嫩肌肤，去除皮肤细小皱纹，改善肌肤粗糙干皱的状况。