补血养气 滋阴润肺 补肝益肾 美容养颜 润肠通便 调经安胎 益智健脑 提高免疫力 延缓衰老 补钙
1.两瓶古越龙山的黄酒泡510g美宸天胶
2.提前24小时泡好,开熬前先准备好辅料 红枣剪成小小条装或者四分之一小块状 不好的枸杞挑拣出来 芝麻炒香 核桃炒至微微变色,感觉核桃皮脆脆的开始慢慢脱落,再稍微炒炒,只要不炒糊就可以的 等核桃稍微冷却,戴上一次性手套轻轻搓揉核桃皮掉(核桃皮苦,影响口感)
3.小火慢慢熬制阿胶起液皮,再不停搅拌,直至挂旗
4.挂旗状态,然后加辅料由大到小逐个加,不停搅拌至辅料分布均匀
5.模具下面铺一层玫瑰,拌好的阿胶装入模具(拉丝:满满的胶原蛋白)最后上面再铺一层玫瑰花瓣
6.完成✅
温馨提示: 1、阿胶糕每天早晚1−2片,最多不超过4片(前一周根据体质可调整为1天1片),早上空腹吃,晚上饭前半小时或者睡前吃,服用同时配一杯温开水,利于吸收且效果更佳。 2、萝卜,绿豆,浓茶会减弱阿胶药效,饭后两小时内勿吃阿胶糕。 3、感冒,咳嗽,腹泻,女性生理期,手术期间,产后恶露未尽暂停食用阿胶糕。 4、孕妇贫血在孕4−6个月(孕中期)可食用。 5、以下人群慎服:糖尿病患者,高血糖,高血压超过180,高血压伴有高血脂,严重脾胃虚弱。